| 行動予定 | 1日目
大丸温泉 10:30 - 10:59 山麓駅 - 11:23 峠の茶屋 11:33 - 12:32 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:18 茶臼岳 13:28 - 13:57 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:36 沼原分岐 - 14:56 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 09:19 隠居倉 - 09:50 熊見尾根分岐 - 10:10 清水平 - 10:22 北温泉分岐 - 10:51 三本槍岳 - 11:14 北温泉分岐 - 11:23 清水平 - 11:50 熊見尾根分岐 - 11:57 朝日の肩 - 12:08 朝日岳 - 12:14 朝日の肩 - 12:43 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:19 峠の茶屋 - 13:35 山麓駅 - 13:53 大丸温泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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