| 行動予定 | 1日目
折立 07:30 - 10:15 青淵三角点 10:25 - 12:28 五光岩ベンチ 12:38 - 13:42 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:30 - 08:53 薬師沢小屋 09:23 - 13:07 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:30 - 07:39 祖父庭園 08:09 - 09:16 黒部川源流 09:46 - 10:41 三俣山荘 11:01 - 11:08 伊藤新道分岐 - 13:07 鷲羽岳 13:37 - 14:41 伊藤新道分岐 - 14:48 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:30 - 08:05 三俣蓮華岳 08:15 - 08:50 丸山 09:00 - 10:02 双六岳 10:22 - 11:24 双六小屋 12:24 - 13:44 鏡平分岐 - 14:39 鏡平山荘 （1泊）
5日目
鏡平山荘 06:30 - 07:09 シシウドヶ原 07:29 - 08:33 秩父沢出合 08:53 - 09:41 小池新道登山口 10:01 - 10:30 ワサビ平小屋 - 10:48 笠新道入口 - 12:29 新穂高温泉バスターミナル - 12:42 林道ゲート 14:42 - 14:52 新穂高温泉バスターミナル - 15:07 市営駐車場 - 15:25 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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