| 行動予定 | 1日目
稲子湯 06:00 - 06:18 シャクナゲ尾根分岐 - 08:27 シャクナゲ尾根分岐 - 08:52 白樺尾根分岐 - 09:05 ニュウ - 09:46 ニュウ分岐 - 09:54 中山峠 - 10:47 東天狗岳 - 11:12 根石岳 - 11:18 根石山荘 - 11:47 夏沢峠 - 12:53 硫黄岳 - 13:08 赤岩ノ頭 - 14:00 赤岳鉱泉 - 14:32 中山乗越 - 14:38 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 05:00 - 06:17 中岳分岐 - 06:28 キレット分岐 - 06:38 真教寺尾根分岐 - 06:50 赤岳 - 06:51 赤岳頂上山荘 - 07:09 赤岳天望荘 - 07:12 地蔵尾根分岐 - 07:37 石尊峰 - 07:42 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:49 横岳（無名峰） - 07:54 横岳（奥ノ院） - 08:21 硫黄岳山荘 - 08:44 硫黄岳 - 09:20 夏沢峠 - 10:01 本沢温泉 - 10:55 中山峠分岐 - 11:00 しらびそ小屋 - 12:03 シャクナゲ尾根分岐 - 12:15 稲子湯
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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