| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 12:00 - 13:13 鳥倉登山口 - 14:39 豊口山間のコル - 16:06 豊口山分岐 - 16:38 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:33 コル 04:43 - 05:18 本谷山 05:28 - 06:18 ゴーロ - 07:01 塩見小屋 07:21 - 08:37 塩見岳（西峰） 08:47 - 08:50 塩見岳（東峰） 09:00 - 09:26 北俣岳分岐 09:36 - 10:52 北荒川岳 11:02 - 12:12 竜尾見晴 12:32 - 13:06 安倍荒倉岳 13:16 - 13:38 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 05:00 - 05:08 井川越 - 05:48 三国平 05:58 - 06:55 三峰岳 07:15 - 08:07 間ノ岳 08:17 - 08:58 中白根山 09:08 - 09:33 北岳山荘 09:53 - 10:45 吊尾根分岐 10:55 - 11:17 北岳 11:37 - 11:52 両俣小屋分岐 12:02 - 12:13 北岳肩ノ小屋 （1泊）
4日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:21 小太郎尾根分岐 05:41 - 06:55 白根御池小屋 07:15 - 08:38 御池分岐 08:48 - 09:08 北岳登山口 09:18 - 09:21 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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