| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:10 笠新道入口 - 09:22 ワサビ平小屋 09:52 - 10:12 小池新道登山口 - 10:58 秩父沢出合 - 12:04 シシウドヶ原 - 12:42 鏡平山荘 13:42 - 14:36 鏡平分岐 - 15:21 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 04:37 樅沢岳 - 05:03 硫黄乗越 - 05:34 左俣岳 - 05:40 左俣乗越 - 06:45 千丈沢乗越 - 08:12 槍ヶ岳 - 08:46 殺生ヒュッテ - 09:04 ヒュッテ大槍分岐 - 09:36 氷河公園分岐 - 10:05 水俣乗越分岐（大曲） - 10:23 ババ平 - 10:43 槍沢ロッジ - 11:01 二ノ俣 - 11:07 一ノ俣 - 11:43 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 06:00 - 06:43 新村橋 - 06:51 迂回路分岐 - 06:53 徳澤園 - 07:32 徳本峠分岐 - 07:35 明神 - 08:09 小梨平 - 08:13 ビジターセンター - 08:15 河童橋 - 08:21 上高地バスターミナル
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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