| 行動予定 | 山麓駅 09:00 - 09:12 山頂駅 - 10:05 茶臼岳 - 10:34 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:15 朝日の肩 - 11:26 朝日岳 - 11:32 朝日の肩 - 12:01 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:25 牛ヶ首 - 12:52 山頂駅 - 13:07 山麓駅
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