| 山行目的 | 初めての七倉ルート | | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 03:00 - 04:03 高瀬ダム - 04:24 不動沢 - 04:33 濁沢 - 05:30 権太落シ - 06:19 中休み - 06:58 三角点 - 07:55 烏帽子小屋 - 08:58 三ッ岳 - 09:48 野口五郎小屋 - 09:59 野口五郎岳 - 10:17 竹村新道分岐 - 11:13 東沢乗越 - 11:45 水晶小屋 - 12:12 水晶岳 - 12:39 温泉沢ノ頭 - 14:17 赤牛岳 - 16:02 温泉沢ノ頭 - 16:38 水晶岳 - 16:58 水晶小屋 - 17:18 ワリモ北分岐 - 17:34 ワリモ岳 - 17:59 鷲羽岳 - 18:31 伊藤新道分岐 - 18:35 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 03:00 - 03:04 伊藤新道分岐 - 04:04 鷲羽岳 - 04:26 ワリモ岳 - 04:37 ワリモ北分岐 - 05:02 水晶小屋 - 05:23 東沢乗越 - 06:26 竹村新道分岐 - 06:58 野口五郎小屋 - 07:43 三ッ岳 - 08:25 烏帽子小屋 - 08:46 烏帽子山頂分岐 - 09:00 烏帽子岳 - 09:08 烏帽子山頂分岐 - 09:28 烏帽子小屋 - 10:02 三角点 - 10:24 中休み - 10:52 権太落シ - 11:25 濁沢 - 11:33 不動沢 - 11:54 高瀬ダム - 12:47 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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