| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:30 - 07:52 三股 - 10:01 まめうち平 - 12:45 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 12:58 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 05:45 - 06:08 横尾分岐 - 06:23 蝶槍 - 07:20 2,592m峰 - 07:51 2,512m峰 - 09:25 常念岳 - 10:12 常念小屋 10:42 - 11:34 横通岳の肩 - 12:33 東天井岳の肩 - 13:26 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 06:00 - 06:20 分岐 - 06:23 喜作レリーフ - 07:49 蛙岩 - 08:19 燕山荘 - 08:49 燕岳 - 09:14 燕山荘 - 10:00 合戦小屋 - 10:21 富士見ベンチ - 10:43 第三ベンチ - 11:06 第二ベンチ - 11:26 第一ベンチ - 12:00 中房温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ・荒天及び体力不足と判断した場合、常念から下山
・大天井岳まで行った場合、行程を伸ばしたとしても中房温泉まで下山予定 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー | | 共同装備品 | 昼ご飯, 行動食, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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