| 山行目的 | 鳥海山 | | 集合場所・時間 | 春日井を0時くらいに出発（夕方から家で仮眠して0:00に出発）
象潟口登山口まで
約8 時間 12 分（647 km）
コースタイムは、0.8倍で計算 | | 行動予定 | 象潟口登山口 07:30 - 08:08 白糸の滝三角点 - 08:43 賽の河原 - 09:17 御浜小屋 - 09:38 御田ヶ原分岐 - 09:59 七五三掛 - 10:09 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:21 御室 - 11:35 新山 - 11:57 七高山 - 12:02 百宅口コース分岐 - 12:19 伏拝岳 - 12:37 文珠岳 - 12:51 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:57 七五三掛 - 13:10 御田ヶ原分岐 - 13:32 御浜小屋 - 13:53 賽の河原 - 14:14 白糸の滝三角点 - 14:37 象潟口登山口
| | 食事 | ♨鳥海温泉保養センターあぽん西浜（４００円）
食事もできる。トンタン麺880円、遊佐キーマカレー880円、鯛塩ラーメン730円 | | その他 | 【バッチ情報】
山頂の大物忌神社。
麓の鳥海山荘。
祓川ヒュッテ、朝日荘。
鉾立駐車場売店。 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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