| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:00 - 08:14 穂高平小屋 - 09:17 白出沢出合 - 11:17 重太郎橋 - 12:57 荷継小屋跡 - 15:52 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 07:18 最低コル - 08:41 南稜分岐 - 08:55 北穂高岳 - 09:06 南稜分岐 - 10:35 最低コル - 11:25 涸沢岳 - 11:45 穂高岳山荘 - 12:35 奥穂高岳 - 12:47 南稜ノ頭 - 14:04 紀美子平 - 14:41 前穂高岳 - 15:00 紀美子平 - 16:34 南稜ノ頭 - 16:49 奥穂高岳 - 17:19 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 09:35 荷継小屋跡 - 10:35 重太郎橋 - 12:05 白出沢出合 - 12:54 穂高平小屋 - 13:52 林道ゲート
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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