| 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 09:00 - 09:21 地蔵の頭 - 10:48 中遠見山 - 11:22 大遠見山 - 11:44 西遠見池 - 12:05 西遠見ギャップ - 12:59 遠見尾根分岐 - 13:02 五竜山荘 - 14:01 五竜岳 - 14:34 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 07:00 - 07:06 遠見尾根分岐 - 07:37 西遠見ギャップ - 07:55 西遠見池 - 08:12 大遠見山 - 08:40 中遠見山 - 09:36 地蔵の頭 - 09:48 アルプス平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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