| 行動予定 | 1日目
薬師神社 06:00 - 07:18 地獄湯ノ沢 - 07:48 仙人岱ヒュッテ分岐 - 07:51 仙人岱ヒュッテ - 07:53 仙人岱ヒュッテ分岐 - 07:56 高田大岳分岐 - 08:52 小岳 - 09:20 雛岳分岐 - 10:20 高田大岳 - 10:53 雛岳分岐 - 11:40 小岳 - 12:12 高田大岳分岐 - 13:12 大岳 - 13:31 大岳避難小屋 （1泊）
2日目
大岳避難小屋 05:30 - 05:54 井戸岳 - 06:03 赤倉岳 - 06:40 宮様ルート分岐 - 06:54 田茂萢岳 - 07:05 宮様ルート分岐 - 07:33 官様分岐 - 07:55 毛無岱 - 08:24 城ケ倉分岐 - 08:44 酸ヶ湯温泉 - 08:50 薬師神社
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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