| 山行目的 | 八ヶ岳
黒百合フイッテに泊まって天狗岳､ニュウに登頂
白駒池の苔を散策 | | 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 08:00 - 08:14 白駒荘 - 09:09 白樺尾根分岐 - 09:23 ニュウ - 10:08 ニュウ分岐 - 10:17 中山峠 - 11:16 東天狗岳 - 11:35 西天狗岳 - 11:54 東天狗岳 - 12:37 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 08:05 中山峠 - 08:18 ニュウ分岐 - 08:31 中山 - 08:33 中山展望台 - 09:15 高見石小屋 - 09:38 白駒荘 - 09:51 白駒池入口駐車場
| | 食事 | 水 2L
行動食 ２日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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