| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:30 高瀬ダム - 06:00 不動沢 - 06:13 濁沢 - 07:35 権太落シ - 08:45 中休み - 09:40 三角点 - 11:01 烏帽子小屋 - 11:31 烏帽子山頂分岐 - 11:51 烏帽子岳 - 12:02 烏帽子山頂分岐 - 12:31 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 09:21 竹村新道分岐 - 10:41 東沢乗越 - 11:27 水晶小屋 - 12:05 水晶岳 - 12:33 水晶小屋 - 13:01 ワリモ北分岐 - 13:09 岩苔乗越 - 13:46 祖父岳 - 14:03 祖父庭園 - 14:41 雲ノ平山荘 - 15:03 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 07:26 高天原峠 - 08:00 高天原山荘 - 08:15 高天原温泉 - 08:39 高天原山荘 - 09:25 高天原峠 - 11:21 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 07:56 薬師沢小屋 - 10:17 太郎平小屋 - 10:55 五光岩ベンチ - 11:51 青淵三角点 - 12:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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