| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 03:30 - 04:33 高瀬ダム - 04:54 不動沢 - 05:03 濁沢 - 06:00 権太落シ - 06:49 中休み - 07:28 三角点 - 08:25 烏帽子小屋 08:35 - 08:56 烏帽子山頂分岐 - 09:10 烏帽子岳 - 09:18 烏帽子山頂分岐 - 09:38 烏帽子小屋 - 10:41 三ッ岳 - 11:31 野口五郎小屋 11:41 - 11:52 野口五郎岳 - 12:10 竹村新道分岐 - 13:06 東沢乗越 - 13:38 水晶小屋 13:48 - 14:08 ワリモ北分岐 - 14:14 岩苔乗越 - 14:40 祖父岳 - 14:52 祖父庭園 - 15:19 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 04:00 - 05:08 薬師沢小屋 - 06:47 太郎平小屋 - 07:00 薬師峠 - 08:05 薬師岳山荘 08:15 - 08:56 薬師岳 - 09:20 薬師岳山荘 - 09:57 薬師峠 - 10:11 太郎平小屋 10:21 - 11:32 薬師沢小屋 - 13:38 スイス庭園 13:48 - 14:09 祖父庭園 - 14:31 祖父岳 - 14:51 岩苔乗越 - 15:02 ワリモ北分岐 - 15:27 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 03:00 - 03:27 水晶岳 - 03:54 温泉沢ノ頭 - 05:32 赤牛岳 05:42 - 07:27 温泉沢ノ頭 - 08:03 水晶岳 - 08:23 水晶小屋 08:33 - 08:54 東沢乗越 - 09:57 竹村新道分岐 - 10:24 野口五郎岳 - 10:31 野口五郎小屋 - 11:16 三ッ岳 - 11:58 烏帽子小屋 12:08 - 12:42 三角点 - 13:04 中休み - 13:32 権太落シ - 14:05 濁沢 - 14:13 不動沢 - 14:34 高瀬ダム - 15:27 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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