| 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 04:30 - 05:50 冷水沢橋 - 06:16 七ツ滝沢橋 - 06:50 七曲 - 07:38 大鳥小屋 - 07:43 直登コース分岐 - 08:05 東沢 - 10:57 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 06:00 - 06:11 以東岳 - 07:01 オツボ峰 - 08:47 直登コース分岐 - 08:54 大鳥小屋 - 09:26 七曲 - 09:47 七ツ滝沢橋 - 10:10 冷水沢橋 - 11:19 大鳥登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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