| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 05:30 - 05:49 鑓温泉分岐 - 06:26 御殿場 - 06:58 白馬尻小屋 - 11:17 村営頂上宿舎 - 11:23 祖母谷分岐 - 12:39 杓子岳 - 13:01 杓子沢ノコル - 13:48 白馬鑓ヶ岳 - 14:14 杓子沢ノコル - 15:31 祖母谷分岐 - 15:34 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 05:30 - 05:36 祖母谷分岐 - 06:35 旭岳 - 07:33 白馬山荘 - 07:55 白馬岳 - 08:24 三国境 - 09:07 小蓮華山 - 09:41 船越ノ頭 - 10:13 蓮華温泉分岐 - 10:14 白馬大池山荘 - 10:50 白馬乗鞍岳 - 11:16 白馬大池山荘 - 11:18 蓮華温泉分岐 - 12:04 天狗ノ庭 - 13:41 薬師湯 - 13:55 蓮華温泉登山口 - 13:57 蓮華温泉ロッジ - 14:00 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット |
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