| 行動予定 | 駐車スペース 06:00 - 06:18 ウペペサンケ山登山口 - 07:22 最終水場 - 08:33 1,399m峰 - 09:37 菅野温泉東コース分岐 - 10:27 糠平富士 - 11:00 ウペペサンケ山 - 11:10 ウペペサンケ山西峰 - 11:21 ウペペサンケ山 - 11:55 糠平富士 - 12:27 菅野温泉東コース分岐 - 13:14 1,399m峰 - 13:55 最終水場 - 14:38 ウペペサンケ山登山口 - 14:52 駐車スペース
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