| 行動予定 | 須磨浦公園駅 21:00 - 21:06 登山口 - 21:24 鉢伏山上駅 - 21:32 旗振山 - 21:35 一ノ谷分岐 - 21:41 鉄拐山 - 21:50 高倉山 - 22:16 栂尾山 - 22:28 横尾山 - 22:34 馬ノ背 - 22:43 東山 - 22:53 登山口 - 22:58 全山縦走路標識 - 23:05 妙法寺小前 - 23:39 荒熊神社 - 23:42 高取山 - 23:49 安井茶屋 - 00:26 鵯越駅 - 00:47 石井ダム下 - 01:21 菊水山 - 01:39 天王吊橋 - 02:06 鍋蓋山 - 02:09 鍋蓋北尾根分岐 - 02:20 再度越 - 02:26 大竜寺山門前 - 02:36 高雄山登山口 - 02:38 市ヶ原 - 02:46 全山縦走路分岐 - 03:01 稲妻坂入 - 03:21 学校林道分岐 - 03:39 行者尾根下降点 - 03:45 地蔵谷下降点 - 03:56 桜谷下降点 - 03:58 掬星台 - 04:07 摩耶別山 - 04:16 杣谷峠 - 04:37 三国池分岐 - 04:41 サウスロード分岐 - 04:45 丁字ヶ辻 - 04:48 アイスロード分岐 - 04:49 前ヶ辻 - 04:55 記念碑台 - 05:02 クラブハウス - 05:11 石切道分岐 - 05:15 六甲ガーデンテラス - 05:16 六甲山頂駅 (877m) - 05:17 六甲ビューパレス - 05:23 極楽茶屋跡 - 05:38 西おたふく山登山口 - 05:54 六甲山 - 05:58 六甲越 - 06:01 白石谷下降点 - 06:24 筆谷道分岐 - 06:29 炭谷道分岐 - 06:47 鳥地獄 - 06:55 有馬温泉 - 07:16 落葉山 - 07:18 太陽と緑の道分岐 - 07:19 鞍部 - 07:35 灰形山 - 07:40 鼓ヶ滝公園分岐 - 08:05 湯槽谷山 - 08:12 湯槽谷峠 - 08:48 小川谷下降点 - 08:49 紅葉谷道分岐 - 08:50 極楽茶屋跡 - 09:05 西おたふく山登山口 - 09:21 六甲山 - 09:25 六甲越 - 09:33 東おたふく山分岐 - 09:35 船坂谷下降点 - 09:48 水無山 - 10:06 船坂峠 - 10:26 大平山 - 10:40 大谷乗越 - 11:08 岩倉山 - 11:16 塩尾寺 - 11:43 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 20時スタートに変更 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, レイン上下, 帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 地図(スマホとカロス), 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホとカロス), ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, タオル, エマジェンシート |
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