[山行計画書] 御座山、長者の森登山口から反時計回り周回[日本二百名山]
(山行種別:トレイルラン, エリア:甲信越)
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集合場所・時間長者の森登山口、自宅から3hr強
行動予定 長者の森登山口 08:00 - 09:10 合流点 - 09:39 見晴台 - 10:02 前衛峰 - 10:06 ウダノ沢ノトーミ - 10:28 御座山避難小屋 - 10:29 御座山 - 10:30 御座山避難小屋 - 10:35 金山沢ノコル - 12:02 山口コース登山口 - 12:47 山口 - 13:04 箱瀬の滝 - 13:15 三滝分岐 - 13:43 三寸木 - 13:52 栂峠林道分岐 - 14:09 木次原 - 14:17 長者の森登山口

氏名 /
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生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, 靴下, 帽子, , ザック, 行動食, 飲料, レインシェル, レインパンツ, , ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 熊鈴, 熊スプレー


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