| 行動予定 | 二荒山神社 00:00 - 01:34 四合目 01:44 - 03:40 八合目避難小屋 03:50 - 04:49 日光二荒山神社奥宮 04:59 - 05:00 男体山 06:00 - 06:01 日光二荒山神社奥宮 - 06:05 太郎山神社 (2461m) - 06:11 日光二荒山神社奥宮 - 06:44 八合目避難小屋 06:54 - 07:56 四合目 08:06 - 09:01 二荒山神社
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 朝ごはん, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト |
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