| 山行目的 | 飯士山トレッキング | | 行動予定 | 岩原登山口 09:00 - 10:54 南峰 11:04 - 11:20 東コース分岐 - 11:28 飯士山 11:38 - 11:42 東コース分岐 11:52 - 13:08 ゴール地点
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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