| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 10:02 - 10:05 迂回路分岐 - 10:16 新村橋 - 11:11 横尾山荘 11:41 - 12:30 一ノ俣 - 12:37 二ノ俣 - 13:09 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 04:00 - 04:43 ババ平 04:53 - 05:25 水俣乗越分岐（大曲） - 06:29 氷河公園分岐 06:39 - 07:48 ヒュッテ大槍分岐 - 08:33 殺生ヒュッテ分岐 - 08:34 殺生ヒュッテ 08:44 - 09:36 槍ヶ岳山荘 - 10:02 槍ヶ岳 10:22 - 10:38 槍ヶ岳山荘 11:08 - 11:20 飛騨乗越 - 11:41 大喰岳 11:51 - 12:19 中岳 - 12:49 大喰岳 - 13:01 飛騨乗越 - 13:20 槍ヶ岳山荘 - 13:49 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 06:00 - 06:23 ヒュッテ大槍分岐 - 07:03 氷河公園分岐 - 07:39 水俣乗越分岐（大曲） 07:49 - 08:12 ババ平 - 08:37 槍沢ロッジ 08:47 - 09:10 二ノ俣 - 09:17 一ノ俣 - 10:02 横尾山荘 10:12 - 11:06 新村橋 - 11:16 迂回路分岐 - 11:19 徳澤園 11:49 - 12:38 徳本峠分岐 - 12:42 明神 - 13:24 小梨平 - 13:29 ビジターセンター - 13:31 河童橋 - 13:38 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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