| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:01 笠新道入口 - 12:33 笠新道分岐 14:33 - 15:23 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 06:14 笠ケ岳 06:34 - 06:42 笠ヶ岳山荘 - 07:30 笠新道分岐 - 07:36 抜戸岳 07:56 - 07:57 抜戸岳分岐 - 09:06 大ノマ岳 09:26 - 10:05 弓折岳 10:25 - 10:31 鏡平分岐 - 11:10 双六小屋 - 12:03 双六岳 12:33 - 13:04 丸山 - 13:21 三俣蓮華岳 13:51 - 14:09 丸山 14:19 - 15:06 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 06:32 樅沢岳 - 06:55 硫黄乗越 - 07:22 左俣岳 08:22 - 08:44 硫黄乗越 - 09:17 樅沢岳 - 09:35 双六小屋 - 10:15 鏡平分岐 - 10:42 鏡平山荘 11:12 - 11:32 シシウドヶ原 - 12:04 秩父沢出合 - 12:28 小池新道登山口 - 12:43 ワサビ平小屋 - 12:52 笠新道入口 - 13:42 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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