| 行動予定 | 武平峠入口 06:00 - 06:15 武平峠 - 07:13 直登コース・巻き道分岐 07:23 - 07:39 鎌ヶ岳 07:59 - 08:09 直登コース・巻き道分岐 - 08:45 武平峠 08:55 - 09:03 武平峠入口
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水2.5, エマージェンシーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, バッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, 手拭い, ストック, 日傘 |
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