| 山行目的 | 好日山荘ポイントゲット | | 行動予定 | 出会の広場 06:00 - 07:49 朝熊峠 - 08:09 朝熊ヶ岳 08:29 - 08:45 極楽門 - 08:56 朝熊山頂展望台 - 09:05 極楽門 - 09:29 朝熊ヶ岳 - 09:46 金剛證寺 10:16 - 10:24 池の尾山登山口 - 10:49 朝熊峠 - 11:54 出会の広場
| | 緊急時の対応・ルート | 自力下山 | | 食事 | 行動食、飲料水2L以上 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、コンパス |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト |
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