| 行動予定 | 1日目
大谷原登山口 06:00 - 07:40 西俣出合 07:50 - 08:09 赤岩尾根入口 - 11:27 高千穂平 11:47 - 13:35 冷乗越 13:45 - 14:03 冷池山荘 （1泊）
2日目
冷池山荘 06:00 - 07:23 布引山 07:33 - 08:37 鹿島槍ヶ岳 08:57 - 09:38 布引山 09:48 - 10:37 冷池山荘 11:07 - 11:30 冷乗越 - 14:18 高千穂平 14:28 - 16:34 赤岩尾根入口 16:54 - 17:06 西俣出合 - 18:18 大谷原登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, タオル, ストック, カメラ |
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