| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 桜平駐車場4時30分 | | 行動予定 | 桜平駐車場（中） 05:00 - 05:15 桜平 - 06:01 夏沢鉱泉 06:11 - 07:17 オーレン小屋 07:27 - 07:56 夏沢峠 - 09:09 硫黄岳 09:19 - 09:35 硫黄岳山荘 - 10:21 横岳（奥ノ院） 10:31 - 10:37 横岳（無名峰） - 10:43 横岳（奥ノ院） - 11:13 硫黄岳山荘 11:43 - 12:09 硫黄岳 - 12:26 赤岩ノ頭 - 13:11 オーレン小屋 13:21 - 14:00 夏沢鉱泉 - 14:30 桜平 - 14:40 桜平駐車場（中）
| 行動予定
（自由記述） | 硫黄岳登頂時点で予定時刻を過ぎた場合は横岳方面への山行は中止する。 | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良、悪天候の場合は、最短ルートを下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 全行程、転倒、滑落注意 | | 食事 | 朝 パン 昼 カップ麺 行動食非常食 カロリーメイト |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ウインドブレーカー, インサレーションジャケット, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 熊スプレー, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ツェルト, ココヘリ |
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