| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 14:33 弓折岳 - 14:41 鏡平分岐 - 15:37 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 09:15 双六岳 - 09:59 丸山 - 10:23 三俣蓮華岳 - 11:02 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 - 10:02 ワリモ岳 - 10:17 ワリモ北分岐 - 10:53 水晶小屋 - 11:21 ワリモ北分岐 - 11:29 岩苔乗越 - 12:34 水晶池分岐 - 13:06 高天原山荘 - 13:21 高天原温泉 - 13:45 高天原山荘 - 14:31 高天原峠 - 16:12 雲ノ平山荘 - 16:34 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 08:41 祖父庭園 - 09:12 祖父岳 - 09:29 祖父庭園 - 10:17 黒部川源流 - 10:56 三俣山荘 - 13:08 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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