| 行動予定 | 1日目
椹島 03:00 - 03:09 牛首峠 - 03:52 聖沢登山口 - 04:44 小会所小屋跡 - 05:46 聖沢吊橋 - 07:08 造林小屋跡 - 08:07 乗越 - 09:13 岩頭滝見台 - 09:50 せせらぎ - 10:24 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 03:30 - 04:03 薊畑 - 05:10 小聖岳 - 06:29 前聖岳 - 07:21 聖兎のコル - 08:19 兎岳 - 09:04 小兎岳 - 09:59 中盛丸山 - 10:51 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 03:30 - 04:40 百間平 - 05:12 コル - 06:26 赤石岳 - 08:13 富士見平 - 08:41 赤石小屋 - 08:58 小尾根上のピーク - 10:31 樺段 - 11:45 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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