| 集合場所・時間 | ▼行き8/14
8:00新宿（あずさ5号）10:19
10:42岡谷
↓JR飯田線
11:37伊那市駅（Suicaエリア外）
↓タクシー（30-40min）
14:20戸台パーク
↓南アルプスクイーンライン
15:15北沢峠
※ランチは伊那市駅周辺or戸台パークの仙流荘予定
※長谷線（バス）はお盆休みの為タクシーのみ
▼帰り8/16
16:00北沢峠16:45（前発15:00→15:45）
17:00戸台パーク
↓南アルプスジオライナー
18:24 JR茅野駅 19:09
↓あずさ54号
20:41八王子-20:51立川-21:17新宿
■北沢峠⇔戸台パーク
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/174h_nok20240320.files/2025_minamialps_calender.pdf
■南アルプスジオライナー2025
https://www.jrbuskanto.co.jp/wp-content/uploads/geoliner_2025.pdf
■長衛小屋 計\23,200
一泊２食 \10,200 ×2
お弁当\1,100×2
荷物預かり\300×2
（シャワー\500/5分）
■交通費 計\18,370
新宿→伊那市駅 \6,620
伊那市駅→戸台パーク約1万（一人\2,000）
戸台パーク⇔北沢峠 往復\2,300
北沢峠→茅野\1,800
茅野→新宿\5,650 | | 行動予定 | 1日目
北沢峠 15:15 - 15:23 登山口 - 15:29 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 06:00 - 06:46 仙水小屋 - 07:23 仙水峠 - 09:23 駒津峰 - 11:03 甲斐駒ケ岳 11:33 - 12:35 駒津峰 - 13:17 双児山 - 14:47 北沢峠 - 14:55 登山口 - 15:01 長衛小屋 （1泊）
3日目
長衛小屋 06:30 - 06:37 登山口 - 07:27 二合目 - 08:58 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:26 小仙丈ヶ岳 - 11:37 仙丈ヶ岳 - 11:50 地蔵尾根分岐 - 11:58 仙丈小屋 - 12:40 馬ノ背ヒュッテ - 12:54 藪沢小屋 - 13:16 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 14:05 二合目 - 14:36 登山口 - 14:42 長衛小屋 - 14:49 登山口 - 15:01 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, サングラス, 帽子, タオル, 時計, カメラ, スマホ, ヘッドライト, 予備電池, 財布, ココヘリ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水1.5リットル, レジャーシート, 地形図, ガイド地図, コンパス, 筆記用具, 笛, 雨具, ファーストエイドキット, 虫除けスプレー, 日焼け止め, ストック, 着替え, サブザック |
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