| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 05:00 - 05:02 蓮華温泉登山口 - 07:22 天狗ノ庭 - 08:39 蓮華温泉分岐 - 09:32 船越ノ頭 - 10:23 小蓮華山 - 11:02 三国境 - 11:51 白馬岳 - 12:03 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 05:00 - 05:12 祖母谷分岐 - 05:32 白馬山荘 - 05:54 白馬岳 - 06:23 三国境 - 07:00 鉱山道分岐 - 07:42 雪倉岳避難小屋 - 08:32 雪倉岳 - 10:24 水平道分岐 - 11:27 水平道分岐 - 11:33 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:14 朝日岳 - 06:40 吹上ノコル - 08:06 花園三角点 - 09:05 白高地沢 - 10:39 兵馬ノ平 - 10:54 姫負峠 - 11:17 展望台分岐 - 11:22 カモシカ展望台 - 11:30 展望台分岐 - 11:51 滝見尾根・鉱山道分岐 - 12:12 蓮華の森 - 12:29 蓮華温泉ロッジ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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