| 集合場所・時間 | タイムズカーシェアで古寺鉱泉駐車場まで。 | | 行動予定 | 1日目
駐車場 08:30 - 08:36 旧古寺鉱泉 - 10:31 一服清水 10:51 - 10:55 日暮沢分岐 - 12:19 古寺山 12:49 - 13:39 小朝日岳 13:49 - 14:54 銀玉水 15:04 - 15:41 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 04:00 - 04:21 大朝日岳 04:51 - 05:02 大朝日小屋 05:32 - 05:54 銀玉水 - 07:11 古寺山 07:31 - 08:20 日暮沢分岐 08:30 - 08:34 一服清水 - 09:42 旧古寺鉱泉 10:02 - 10:07 駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 近い避難小屋で対応するか、緊急や怪我の場合状況により援助要請。 | | 注意箇所・注意点 | 炎天下なので、水の摂取は大事。
また、水場で水分補給すること。 | | 食事 | 各自で朝食二食、昼食一食、夕食一食用意。
行動食はフルーツとナットのミックス。 | | 計画書の提出先・場所 | ネットで提出。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, ストック, 行動食, 保険証 |
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