| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 06:30 - 07:38 小会所小屋跡 - 08:59 聖沢吊橋 - 10:46 造林小屋跡 - 12:03 乗越 - 13:29 岩頭滝見台 - 14:17 せせらぎ - 15:01 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:43 薊畑 - 08:10 小聖岳 - 09:53 前聖岳 - 10:10 奥聖岳 - 10:30 前聖岳 - 11:27 小聖岳 - 12:20 薊畑 - 12:45 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:30 - 06:06 せせらぎ - 06:52 岩頭滝見台 - 07:57 乗越 - 08:41 造林小屋跡 - 09:37 聖沢吊橋 - 10:58 小会所小屋跡 - 11:36 聖沢登山口 - 12:36 牛首峠 - 12:44 椹島 - 12:48 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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