| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 愛山渓温泉登山口 07:00 - 07:22 三十三曲分岐 - 08:20 沼ノ平分岐 - 08:26 滝ノ上分岐 - 09:32 銀命水 - 10:26 永山岳 10:36 - 11:06 安足間岳 11:16 - 11:22 愛別岳分岐 - 11:30 比布岳 11:40 - 12:35 北鎮岳 13:05 - 13:15 北鎮岳分岐 - 13:27 中岳 13:37 - 13:48 中岳分岐 - 14:11 中岳温泉 14:21 - 14:47 裾合平 - 15:04 ピウケナイ沢 - 15:23 当麻乗越 15:33 - 16:08 六ノ沼 - 16:23 八島分岐 - 16:25 沼ノ平分岐 - 16:59 三十三曲分岐 - 17:14 愛山渓温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は中止 | | 食事 | 食事1食分、行動食有り | | 計画書の提出先・場所 | 計画書はコンパスで提出 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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