| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉登山口 04:30 - 06:50 天狗ノ庭 07:00 - 08:17 蓮華温泉分岐 08:27 - 09:20 船越ノ頭 09:30 - 10:21 小蓮華山 10:31 - 11:10 三国境 - 11:59 白馬岳 12:09 - 12:21 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 04:00 - 04:22 白馬岳 - 04:51 三国境 - 05:28 鉱山道分岐 05:38 - 06:20 雪倉岳避難小屋 06:30 - 07:20 雪倉岳 07:30 - 09:22 水平道分岐 09:32 - 10:35 水平道分岐 10:45 - 10:51 朝日小屋 （2泊）
3日目
朝日小屋 04:30 - 04:36 水平道分岐 - 05:44 朝日岳 05:54 - 06:20 吹上ノコル - 07:46 花園三角点 07:56 - 08:55 白高地沢 09:05 - 10:39 兵馬ノ平 10:49 - 11:26 蓮華の森 - 11:43 蓮華温泉ロッジ - 11:45 蓮華温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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