| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 望岳台（十勝岳登山口） 03:00 - 04:18 雲ノ平分岐 - 04:35 十勝岳避難小屋 - 06:05 昭和火口 - 07:28 十勝岳 - 07:39 新得コース分岐 - 08:48 美瑛谷一稜ノ頭 - 09:26 美瑛岳分岐 - 09:40 美瑛岳 - 09:48 美瑛岳分岐 - 10:22 美瑛富士分岐 - 11:47 ベベツ岳 - 13:11 オプタテシケ山 - 14:21 ベベツ岳 - 15:29 美瑛富士分岐 - 16:04 美瑛岳分岐 - 16:33 ポンピ沢 - 16:51 函沢 - 17:40 雲ノ平分岐 - 18:28 望岳台（十勝岳登山口）
| | 食事 | 食事 カップ麺／パン
行動食 羊羹２つ／くるみ餅２つ／ナッツ／アミノバイタルゼリー３つ
水 ２ℓ
氷水 900ml
ポカリ 500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア, レイン手袋, 手袋, ダウン, ヘッドライト, トレッキングポール |
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