| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:27 笠新道入口 - 07:42 ワサビ平小屋 - 08:07 小池新道登山口 - 09:05 秩父沢出合 - 10:28 旧大ノマ分岐 - 11:16 鏡平山荘 - 12:23 鏡平分岐 （1泊）
2日目
鏡平分岐 05:00 - 09:00 双六小屋 - 12:40 三俣山荘 - 12:45 伊藤新道分岐 - 14:10 鷲羽岳 - 14:56 伊藤新道分岐 - 15:01 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 09:30 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 - 09:04 旧大ノマ分岐 - 09:50 秩父沢出合 - 10:24 小池新道登山口 - 10:45 ワサビ平小屋 - 10:58 笠新道入口 - 12:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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