| 行動予定 | 川乗橋バス停 08:30 - 08:33 鳥屋戸尾根入口 - 09:46 細倉橋 09:56 - 11:24 百尋ノ滝 11:34 - 14:24 川苔山 14:34 - 14:56 舟井戸 15:26 - 17:16 大根ノ山ノ神 17:26 - 18:04 正法院 - 18:17 鳩ノ巣駅 - 18:19 鳩の巣バス停
| | 食事 | 水3リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, モバイルバッテリー10, 000mah |
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