| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:10 新穂高温泉バスターミナル - 06:20 笠新道入口 - 06:32 ワサビ平小屋 - 06:52 小池新道登山口 - 07:38 秩父沢出合 - 08:44 シシウドヶ原 - 09:22 鏡平山荘 - 10:16 鏡平分岐 - 11:01 双六小屋 - 12:01 双六岳 - 12:36 丸山 - 12:55 三俣蓮華岳 - 13:26 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 04:00 - 04:04 伊藤新道分岐 - 05:12 鷲羽岳 - 05:38 ワリモ岳 - 05:50 ワリモ北分岐 - 06:19 水晶小屋 - 06:49 水晶岳 - 07:20 温泉沢ノ頭 - 08:56 高天原温泉 - 09:15 高天原山荘 - 09:52 高天原峠 - 11:13 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:00 - 06:18 薬師沢小屋 - 06:48 赤木沢出合 - 07:18 赤木沢大滝 - 07:48 中俣乗越 - 09:16 黒部五郎岳 - 10:18 黒部五郎小舎 - 11:56 三俣蓮華岳 - 12:16 丸山 - 13:10 双六小屋 - 13:56 鏡平分岐 - 14:27 鏡平山荘 - 14:49 シシウドヶ原 - 15:26 秩父沢出合 - 15:53 小池新道登山口 - 16:10 ワサビ平小屋 - 16:20 笠新道入口 - 17:18 新穂高温泉バスターミナル - 17:27 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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