| 集合場所・時間 | 4:45 奈良田駐車場
5:30 奈良田〜6:15広河原 1300円
石和温泉〜奈良田 約2時間 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 07:00 - 07:26 御池分岐 - 09:19 白根御池小屋 - 11:09 小太郎尾根分岐 - 11:37 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 03:45 - 04:02 両俣小屋分岐 - 04:21 北岳 - 04:31 吊尾根分岐 - 04:57 北岳山荘 - 05:30 中白根山 - 06:15 間ノ岳 - 07:01 農鳥小屋 - 07:50 西農鳥岳 - 08:16 農鳥岳 - 08:42 大門沢下降点 - 10:28 大門沢小屋 - 11:52 大古森沢出合 - 12:28 大門沢登山道入口 - 12:57 大唐松山登山口 - 13:00 第一発電所 - 13:30 奈良田温泉 - 13:33 奈良田バス停
| | 食事 | 7/31
朝 行動食(パンおにぎり)
昼 袋麺ラーメン
夜 小屋食事
8/1
朝 お弁当
昼 行動食(パンおにぎり)
行動食
ウィダー、グミ、ナッツ、サラミ
水
プラティパス2リットル
ナロゲン
粉ポカリ
水場あり
コッヘルガス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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