| 行動予定 | 八幡平レストハウス 08:00 - 08:25 八幡平 08:35 - 08:42 ガマ沼 - 08:46 陵雲避難小屋 - 09:06 源太森 - 09:17 安比岳分岐 - 09:37 黒谷地湿原 - 10:08 茶臼山避難小屋 - 10:15 茶臼岳 10:35 - 10:40 茶臼山避難小屋 10:50 - 11:15 黒谷地湿原 - 11:44 安比岳分岐 - 11:57 源太森 - 12:26 見返峠 - 12:37 八幡平レストハウス
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