| 行動予定 | 1日目
麦草ヒュッテ 10:45 - 11:08 白駒池入口駐車場 - 11:22 白駒荘 11:32 - 12:10 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 07:00 - 08:03 中山展望台 08:13 - 08:16 中山 - 08:26 ニュウ分岐 - 08:35 中山峠 08:45 - 09:44 東天狗岳 10:04 - 10:32 根石岳 - 10:39 根石山荘 （1泊）
3日目
根石山荘 06:30 - 06:43 根石岳 - 07:14 東天狗岳 07:24 - 07:43 西天狗岳 07:53 - 08:17 第二展望台 08:27 - 08:47 第一展望台 08:57 - 09:26 唐沢鉱泉下降点 09:36 - 10:14 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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