| 行動予定 | 1日目
室堂 09:30 - 09:40 みくりが池 - 10:00 雷鳥荘 - 10:16 雷鳥沢野営場 - 10:20 雷鳥沢 10:30 - 11:00 新室堂乗越 - 11:13 室堂乗越 - 12:29 奥大日岳 12:59 - 14:07 七福園 - 14:13 中大日岳 14:23 - 14:32 大日小屋 （1泊）
2日目
大日小屋 02:00 - 02:20 大日岳 04:20 - 04:33 大日小屋 - 06:07 大日平山荘 - 06:44 牛首 - 07:45 大日岳登山口 - 07:59 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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