| 行動予定 | 羊蹄山自然公園駐車場 05:00 - 05:24 真狩登山口 - 06:05 南コブ分岐 - 06:17 二合目 - 07:29 四合目 - 08:51 六合目 - 09:53 八合目 - 10:17 九合目 - 11:01 旧小屋跡 - 11:26 真狩岳（三角点ピーク） - 11:30 羊蹄山 - 12:12 九合目 - 12:30 八合目 - 13:05 六合目 - 13:50 四合目 - 14:31 二合目 - 14:38 南コブ分岐 - 15:01 真狩登山口 - 15:16 羊蹄山自然公園駐車場
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