| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:27 笠新道入口 - 05:42 ワサビ平小屋 - 06:07 小池新道登山口 - 07:05 秩父沢出合 - 08:28 シシウドヶ原 - 09:16 鏡平山荘 - 10:23 鏡平分岐 - 11:19 双六小屋 - 12:05 樅沢岳 - 12:30 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:15 双六岳 - 07:59 丸山 - 08:23 三俣蓮華岳 - 09:02 三俣山荘 - 09:26 黒部川源流 - 10:44 岩苔乗越 - 11:49 水晶池分岐 - 12:21 高天原山荘 - 12:36 高天原温泉 - 13:00 高天原山荘 - 13:50 水晶池分岐 - 15:36 岩苔乗越 - 16:21 黒部川源流 - 17:00 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:23 東沢乗越 - 10:53 竹村新道分岐 - 11:39 野口五郎小屋 - 12:18 竹村新道分岐 - 14:32 湯俣岳 - 15:16 日陰の森 - 16:30 晴嵐荘 （1泊）
4日目
晴嵐荘 08:00 - 08:09 湯俣山荘 - 09:06 名無避難小屋 - 09:29 湯俣温泉登山口 - 10:29 高瀬ダム - 11:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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