| 山行目的 | Back up plan | | 集合場所・時間 | Tokyo Shinkansen Toki＃61 Leaving Tokyo station at 10am
Arriving at Echigo Yuzawa station at 10:25
Take 10:35 bus leaving Yuzawa 11:09 trailhead
or Toki #315 leaving Toky oat 10:15 arriving at Echigo Yuzawa at 11:31.
Bus leaving at 11:50, arriving at trailhead at 12:24 | | 行動予定 | 1日目
平標登山口バス停 11:00 - 11:32 岩魚沢林道ゲート - 12:16 平元新道登山口 - 14:00 平標山ノ家 （1泊）
2日目
平標山ノ家 05:30 - 06:45 平標山 - 07:28 前仙ノ倉山 - 07:41 仙ノ倉山 - 07:53 前仙ノ倉山 - 08:33 平標山 - 09:15 平標山ノ家 10:15 - 11:13 平元新道登山口 - 11:50 岩魚沢林道ゲート - 12:18 平標登山口バス停
| | 注意箇所・注意点 | 熊 | | 食事 | Bring your own food and drink Bring at least 2L. | | 計画書の提出先・場所 | Compass | | その他 | バス
湯沢駅発 05:35 08:20 09:40 10:35 11:50 13:10
登山口発 09:30 10:50 11:45 13:00 14:20
道の駅みつまた発（温泉） 09:45 11:05 12:00 13:15 14:35
温泉 https://michieki-mitsumata.jp/spa
平標山の家 水場あり
090-7832-0316
テン泊1000円 避難小屋2000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 熊鈴 | | 共同装備品 | 地図（地形図）, GPS, 熊スプレー, ココヘリ |
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