| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:04 北岳登山口 - 08:44 御池分岐 - 11:33 白根御池小屋 - 14:17 小太郎尾根分岐 - 14:59 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:25 両俣小屋分岐 - 05:54 北岳 - 06:08 吊尾根分岐 - 06:46 北岳山荘 - 07:35 中白根山 - 08:42 間ノ岳 - 09:52 農鳥小屋 （1泊）
3日目
農鳥小屋 05:00 - 06:13 西農鳥岳 - 06:53 農鳥岳 - 07:31 大門沢下降点 - 10:09 大門沢小屋 （1泊）
4日目
大門沢小屋 05:00 - 07:06 大古森沢出合 - 08:00 大門沢登山道入口 - 08:43 大唐松山登山口 - 08:48 第一発電所 - 09:32 奈良田温泉 - 09:37 奈良田バス停 - 09:44 奈良田湖 - 09:49 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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