| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:27 笠新道入口 - 04:42 ワサビ平小屋 - 05:07 小池新道登山口 - 06:05 秩父沢出合 - 07:28 シシウドヶ原 - 08:16 鏡平山荘 - 09:23 鏡平分岐 - 09:33 弓折岳 - 09:41 鏡平分岐 - 10:37 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 03:00 - 04:15 双六岳 - 04:59 丸山 - 05:23 三俣蓮華岳 - 06:02 三俣山荘 - 06:26 黒部川源流 - 07:42 祖父庭園 - 08:20 雲ノ平山荘 - 08:42 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 03:00 - 03:41 祖父庭園 - 04:12 祖父岳 - 04:40 岩苔乗越 - 04:55 ワリモ北分岐 - 05:31 水晶小屋 - 06:09 水晶岳 - 06:37 水晶小屋 - 07:05 ワリモ北分岐 - 07:28 ワリモ岳 - 08:04 鷲羽岳 - 08:50 伊藤新道分岐 - 08:55 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 03:00 - 04:08 三俣蓮華岳 - 04:33 丸山 - 05:17 双六岳 - 06:01 双六小屋 - 06:58 鏡平分岐 - 07:37 鏡平山荘 - 08:05 シシウドヶ原 - 08:51 秩父沢出合 - 09:25 小池新道登山口 - 09:46 ワサビ平小屋 - 09:59 笠新道入口 - 11:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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