| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 戸隠キャンプ場バス停 05:17 - 05:25 戸隠牧場入口 05:26 - 05:37 弥勒尾根コース分岐 - 05:44 ゲート - 06:48 帯岩 06:57 - 07:04 一杯清水 - 07:28 一不動（避難小屋） 07:50 - 07:54 一不動 - 09:06 五地蔵山 09:08 - 09:52 八観音 - 11:35 高妻山 11:58 - 12:59 八観音 - 13:39 五地蔵山 - 14:35 一不動 14:36 - 14:37 一不動（避難小屋） 14:38 - 14:45 一不動 - 14:56 一杯清水 15:04 - 15:07 帯岩 - 15:57 ゲート 15:59 - 16:05 弥勒尾根コース分岐 16:06 - 16:14 戸隠牧場入口 - 16:24 戸隠キャンプ場バス亭
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